Salud
Si hay un área con la cual es mejor no jugar, ¡es con la salud! Siempre es posible manejar un incidente o una enfermedad en el extranjero, sin embargo, es mejor si se puede evitar con anticipación.
Además, es tranquilizante para la familia cuando sabe que tomaste tus precauciones.
Esto es lo que preparé:
- Vacunas
Después de consultar a un médico, acordamos hacer las siguientes vacunas:
- Contra la rabia: 3 inyecciones en D0, D7 y entre D21 y D28
- Contra la fiebre tifoidea: una sola inyección
- Contra la fiebre amarilla: una inyección única
- Contra la hepatitis A: una inyección única
No voy a inyectar la vacuna contra la encefalitis japonesa, porque no voy a vivir durante los períodos lluviosos en áreas de riesgo, ni tengo la intención de vagar por los campos de arroz durante mucho tiempo.
- Botiquín
No hay necesidad de sobrecárgame con medicinas. Donde quiera que vaya, sin duda habrá médicos y farmacias cerca. La idea es estar equipado para las situaciones más urgentes y sensibles. Tener algunos medicamentos que requieren una consulta médica puede ahorrarle tiempo.
Así que opté por los siguientes productos:
- Para malestar estomacal: Ercefuril – Immodium – Spasfon
- En caso de infección: Augmentin
- Para las llagas: Repelente de mosquitos – Apósitos – Paracetamol – Ibuprofeno
- Antimalárico: Malarone preventivo por si surge la oportunidad de ir a un lugar “en riesgo”
- Bonus: corticosteroides (Solupred), y un antiinflamatorio local para el dolor de espalda y hombro.
Seguro de viaje
¡Encontrar la fórmula correcta para el seguro de viaje es un verdadero dolor de cabeza! La multitud de proveedores de servicios y productos implica que a veces podemos perdernos.
Después de una larga búsqueda en Internet y unas pocas horas por teléfono con las aseguradoras, opté por el seguro de viaje VISA que cubre los primeros 3 meses de viaje gracias a la compra de mi boleto con una tarjeta de crédito Visa Premier.
De hecho, las garantías son las mismas o casi como con American Express. Chapka también ofrece una amplia gama de servicios con su fórmula Cap Aventure, que es más cara que los demás. Probablemente opte por Cape Adventure para el resto del viaje.
Equipo
¡Preparar tu mochila es lo más emocionante y aburrido a la vez! Hacemos y deshacemos nuestra mochila en nuestra cabeza docenas de veces antes de la partida. Viajar ligero es un verdadero desafío, esta habilidad vendrá sin duda con experiencia. ¡Así que no pienses demasiado en lo agradable, piensa en la utilidad!
Mochila
Llevo mi Quechua Queshua Forclaz de 50L. Además de los tirantes acolchonados en los hombros, tiene sujetadores en el pecho y el vientre para distribuir el peso. Tiene 62 cm de largo, 7 centímetros más de largo que el largo máximo permitido para el equipaje de mano. Con una sonrisa al momento del registro, debería de pasar sin problemas.
Ropa
Espero que haga (muy) buen clima durante mi viaje, así que viajo ligero. Aun así, llevo un pantalón, una camisa de manga larga y una chaqueta ultra ligera, útil si el mercurio desciende un poco.
¡Un protector impermeable que cubra el cuerpo y la mochila también puede ser valiosos en caso de fuertes lluvias!
Por lo demás, ¡llevo camisetas, pantalones cortos y chanclas!
Ten cuidado de no olvidar los zapatos, ya que se usan todo el tiempo por largas distancias y todos los días.
Opté por 2 pares de zapatos:
Asics Gel Nimbus 19: un par de zapatillas ultra cómodas para caminar por las ciudades a diario.
Quechua NH 300: útil para practicar senderismo, y para algunos eventos (porque es más sobrios que las zapatillas naranja y azul ).
Para maximizar la comodidad de ambos pares, cambié las plantillas por unas plantillas Aptonia Walk 500 Full Gel
Accesorios
Un cinturón para el dinero
Un gran parecido con la cangurera de los años 90, pero su forma plana lo hace muy discreto. Se usa debajo de la camiseta, ideal para transportar los documentos y dinero de manera segura.
Sleeping
No planeo necesariamente acampar mucho, dudé mucho si llevar un sleeping o no. Aunque es posible que no lo use demasiado, traigo un sleeping de forclaz ultra ligero. Su peso es razonable, y puede ser útil durante viajes en autobús con aire acondicionado muy fuerte o en albergues donde la ropa de cama deje mucho que desear.
GoPro Hero
Llevo una GoPro Hero Session. No es el modelo GoPro más reciente, pero este gadget tiene de todo para ser mi compañero ideal para las escapadas de todo tipo. Su calidad de imagen es muy buena, puede tomar videos y fotos en HD, tiene un modo de ráfaga y un temporizador. La ausencia de una pantalla en la hace pequeña (transportable en el bolsillo) y resistente al agua hasta 10 m bajo el agua sin estuche.
Llevo un trípode, una fijación para el torso, una fijación para la cabeza y un flotador para no perder la cámara durante un chapuzón o una inmersión
Teléfono
El GoPro no siempre estará conmigo, pensé en llevar un teléfono con una cámara con una buena calidad de imagen, sin necesidad de llevar un teléfono moderno para no tener el miedo de perderlo o romperlo constantemente. La capacidad de almacenamiento y el número de tarjetas SIM son otros factores a tener en cuenta al hacer tu elección. Así que opté por el Wiko U Feel Lite. Es liviano y admite 2 tarjetas SIM (una para la línea habitual y una SIM local para realizar llamadas nacionales si es necesario y un plan de datos móviles). Su cámara de 8 MP no es la más reactiva, pero el resultado no es malo. Finalmente, tiene la ventaja de poder insertar una tarjeta de memoria de hasta 64 GB.
E-reader
Aunque viajar lo empuja a ser más abierto, sociable y hacer encuentros increíbles, tal aventura también significa estar solo a veces.
Y para pasar cientos o miles de horas en transporte, aeropuertos o puestos fronterizos, no hay nada mejor que leer para escapar por un momento y tener buena compañía.
¡Mi compañero de viaje será Kindle Paperwhite!
TI
Para administrar fotos, videos y enriquecer el blog, traigo un mini-pc Dell antiguo y un disco duro externo con una cómoda capacidad de almacenamiento (250 GB).
Bonus
- na almohada inflable y una máscara de noche para la comodidad de la cabeza y los ojos durante los viajes largos.
- Una linterna para ir de excursión para al atardecer durante las caminatas.
- Un protector impermeable que cubre la mochila en caso de lluvia
- Un adaptador de enchufe universal para obtener electricidad donde sea que esté
Eso es todo, ¡no que más que poner todo esto en una mochila de 50 litros ahora!